Female Daily Editorial – Jerawat di Dagu Tak Kunjung Hilang? Ketahui Penyebab & Cara Mengatasinya!

Kenapa jerawat sering muncul di dagu? Simak penyebab utamanya dan cara ampuh menghilangkannya!

Kamu pernah nggak sih, sudah merasa rajin cuci muka, skincare-an sudah niat, makan juga nggak yang aneh-aneh, tiba-tiba jerawat muncul di dagu? Kemunculannya juga suka nggak di waktu yang pas, entah pada saat lagi mau ada acara penting atau memang ada kerjaan yang mewajibkan kita harus difoto pakai kamera profesional. Nah, daripada kamu hanya bergelut dengan permasalahan ini dengan mendumel dan hasil tebakan yang salah, yuk kita bahas bersama apa penyebab utama dari jerawat di dagu? 

Baca juga: Selain Retinol, Ini 5 Kandungan Skincare yang Bikin Kulit Awet Muda!

Perubahan hormon bisa jadi penyebab utama

Jerawat di dagu sering banget disebabkan oleh fluktuasi hormon, terutama hormon androgen. Hormon ini bikin kelenjar minyak kita kerja lebih cepat, memproduksi lebih banyak sebum yang lantas bisa menyumbat pori-pori. Area dagu dan rahang atau yang dikenal dengan u‑zone cenderung paling rentan karena hormon di sini bisa jadi sangat aktif, apalagi menjelang menstruasi, saat hamil, atau bagi perempuan dengan kondisi seperti PCOS. Jadi bukan kamu aja kok yang ngalamin, tapi kulit kamu mungkin lagi bereaksi sama hormon yang lagi nggak stabil.

Bisa saja hadir karena faktor gesekan pada kulit di dagu

Selain hormon, faktor fisik juga bisa bikin jerawat di dagu tiba-tiba hadil. Ada istilah namanya acne mechanica, jerawat yang muncul karena gesekan, tekanan, atau panas yang terjadi secara berulang. Misalnya, dagu sering sentuh handphone, helm atau masker yang ketat, atau bahkan gesekan dengan sarung bantal. Gesekan ini bikin permukaan kulit semakin iritasi, lembap, dan jadi tempat nyaman untuk pertumbuhan bakteri cutibacterium acnes . Tren maskne juga muncul akibat pemakaian masker yang terlalu lama, yang menyebabkan jerawat di dagu dan pipi makin parah, lho!

Stres dan kurang tidur bisa jadi pemicu jerawat di dagu muncul

Ketika kamu stres tubuh melepaskan hormon kortisol yang dapat meningkatkan inflamasi dan produksi minyak berlebih. Kalau ditambah begadang atau kurang tidur, insulin juga bisa naik, bikin kondisi kulit jadi lebih rentan jerawatan. Banyak orang mengeluhkan stress acne di dagu saat mereka sedang mendapatkan tekanan berat. Jadi, kalau mood sedang kacau, jangan heran jerawat jadi teman tak terduga, ya.

Baca juga: Sering Disepelekan, Ini 3 Penyebab Munculnya Jerawat di Dahi!

Cara simpel untuk mengatasi permasalahan jerawat di dagu

Sudah pasti, langkah pertama adalah terapkan skincare yang tepat. Bisa dimulai dengan gunakan cleanser lembut yang mengandung salicylic acid untuk kurangi minyak dan bakteri. Kemudian, jangan skip moisturizer non-comedogenic supaya kulit tetap lembap tanpa menyumbat pori dan bila sudah ada jerawat muncul bisa pakai spot treatment, ya. Namun, kamu juga perlu mengingat bahwa langkah preventif ini disesuaikan dengan kebutuhan kulit, jika memang kamu merasa sudah melakukan ini dan tetap ada jerawat bandel. Konsultasi pada dokter bisa jadi pilihan ampuh juga. 

Bersamaan dengan itu, kamu bisa juga untuk mulai menerapkan kebiasaan bersih, yaitu hindari gesekan benda seperti ponsel dan tangan ke dagu. Kurangi juga makanan olahan dan tinggi gula, yang tanpa disadari suka jadi sumber permasalahan nggak terduga. Oh iya, kamu juga harus bisa kelola stres, bila sudah menerapkan skincare yang tepat atau bahkan konsultasi dengan dokter, tetapi masih suka stres berlebih, nanti jerawatnya nggak akan hilang! Coba untuk mulai rajin berolahraga yang mindful, seperti yoga yang akan bantu kamu untuk menggerakan badan dan bikin pikiran lebih tenang juga. 

Baca juga: Jerawat Punggung Bikin Nggak Pede? Ini Cara Mudah untuk Mengatasinya!

Jadi intinya, jerawat di dagu itu memang tricky, bisa karena hormon, pola hidup, kebiasaan sehari-hari, bahkan karena produk skincare yang kurang cocok. Good news-nya, begitu kamu tahu penyebabnya, maka bisa diatasi dengan cepat! Nah, kalau kamu memiliki permasalahan serupa, cara jitu untuk bisa mengatasi permasalahan jerawat di dagu ala kamu seperti apa? Boleh share di kolom komentar, ya! 

Images: Dok. iStock