Kenapa perut terasa lebih besar saat stres? Kenali istilah cortisol belly dan cara mengatasinya! Pernah nggak sih kamu merasa badan lagi capek banget, pikiran juga penuh, tapi yang paling kelihatan justru perut terasa lebih bloated dari biasanya? Padahal, menu makan kamu nggak banyak berubah, bahkan mungkin lagi berusaha lebih sehat. Tapi kenapa ya, bagian perut … [Read more…]
Bali-based brands I’ve been stalking for months! Mulai dari aksesori sampai fashion pieces, intip brand lokal asal Bali yang wajib masuk ke radar kamu! Kalau kamu lagi cari Bali-based brands yang nggak cuma aesthetic tapi juga punya ciri khas kuat, tiga brand ini wajib banget masuk radar kamu. Serunya lagi, masing-masing punya signature yang beda banget, jadi nggak … [Read more…]
Baru mau nge-gym, tapi nggak tahu harus mulai dari mana? Sederet tips gym ini bisa kamu lakukan supaya hasilnya maksimal! Belakangan ini, active lifestyle semakin jadi trend dan olahraga gym pun makin banyak diminati. Tapi, buat orang baru pertama kali mulai, bisa terasa intimidating apalagi kalau belum tahu harus mulai dari mana, pakai alat apa, … [Read more…]
Romantis dan relatable, Filing for Love hadir dengan kisah cinta di dunia kerja. Dibintangi Shin Hye Sun dan Gong Myoung. Buat kamu yang suka drama Korea dengan sentuhan romantis tapi tetap relatable, ada kabar baru nih. Platform streaming HBO Max siap menghadirkan serial terbaru berjudul ‘Filing for Love’ yang akan tayang mulai 25 April 2026. … [Read more…]
Dior J’adore Intense captures that exact moment when softness turns powerful. Parfum ikonis dari Dior kembali hadir dengan wajah baru yang lebih bold dan modern. It’s J’adore Intense. Kali ini, sosok Rihanna jadi muse utama yang merepresentasikan karakter fragrance ini: percaya diri, sensual, dan unapologetically feminine. Golden Glow, But Make It Intense Diciptakan oleh Francis Kurkdjian, … [Read more…]
Reset routine pasca libur Lebaran mungkin terasa challenging, intip tips buat balik on track! Liburan panjang, apalagi setelah momen Lebaran, memang selalu terasa menyenangkan. Namun, setelah euforianya selesai, banyak dari kita yang mulai merasakan efek “post-holiday slump”, mulai dari jam tidur yang berantakan, pola makan yang kurang teratur, sampai rutinitas harian yang terasa agak sulit … [Read more…]
Setelah ritme tubuh berubah selama puasa dan libur Lebaran, mulai olahraga lagi memang butuh penyesuaian. Don’t be too hard on yourself, kuncinya pelan tapi konsisten, dan pastikan bikin kamu happy! Apakah setelah melewati Ramadan dan Lebaran tahun ini, kamu ngerasa tubuh jadi lebih “berat” untuk kembali aktif? Pola tidur berubah, jam makan bergeser, aktivitas olahraga … [Read more…]
Mulai olahraga lagi setelah Lebaran? Coba channel YouTube home workout ini, dari yang santai sampai intense, tanpa perlu keluar rumah! Habis momen Idul Fitri yang identik dengan makanan bersantan, kue manis, dan jadwal yang lebih santai, wajar banget kalau tubuh terasa sedikit berat dan ritme olahraga jadi berantakan. Tapi nggak perlu langsung buru-buru balik ke … [Read more…]
Perut bloated atau kembung setelah buka puasa itu relatable banget. tTapi siapa sangka, solusi mengatasinya ada di dapur kamu sendiri? Kalau setiap Ramadan kamu sering ngerasa perut begah habis makan opor, rendang, atau gorengan, you’re not alone. Kombinasi santan, minyak, dan makan dalam porsi besar setelah seharian puasa memang gampang bikin perut jadi bloated. Nah, … [Read more…]
Lagi mudik Lebaran? Jangan sampai menyepelekan kondisi kesehatan kamu, ya! Bisa dibilang kalau mudik tuh merupakan tradisi yang paling ditunggu saat Lebaran karena akhirnya bisa pulang kampung dan kumpul dengan keluarga. Tapi, di balik serunya perjalanan, ada satu hal yang sering banget dilupakan yaitu kesehatan selama mudik. Yup, perjalanan jauh, macet, pola makan yang nggak … [Read more…]